卵巢癌的高危人群和科学预防

目前卵巢癌病因尚不明确，可能与遗传性基因突变有关：也可能与肿瘤家族史、长期大量雌激素替代治疗、月经异常等有关。

卵巢癌的高危人群有哪些？

1.月经初潮早、绝经晚:有研究表明，月经初潮在12岁之前，绝经年龄在52岁以后的女性患卵巢癌的风险可能会增加，绝大部分卵巢癌都是在更年期后出现的。

2.突变基因的女性：携带BRCA1或BRCA2基因突变或林奇综合征相关基因突变（MSI-H/dMMR）的女性患卵巢癌的风险更高。

3.未孕或高龄生育的女性：数据显示生育过的女性患卵巢癌的风险可能低于未生育过的女性，并随生产次数增加而下降。

4.有遗传因素的女性：有家族史，近亲患卵巢癌、乳腺癌或其他癌症的，更需要重视。   

生活中如何科学预防卵巢癌呢？

1.养成良好生活习惯：加强锻炼增加自身抵抗力；控制体重，健康均衡饮食；规律作息，保证充足高质量睡眠。

2.保持良好心态：学会及时调节生活压力、心情状态，维持平和积极愉悦的心情，避免情绪经常过于激动紧张。

3.适龄生育：相关数据显示，在26岁之前怀孕并分娩的女性比没有怀孕的女性患卵巢癌的风险低，足月妊娠、母乳喂养也可降低卵巢癌的发病风险。

4.科学避孕手段：口服复方短效避孕药可降低卵巢癌的发病率。

5.定期做妇科检查：建议女性每年定期做妇科查体、妇科超声以及CA125等血肿瘤标志物的检查。

6.基因检测：家族中有直系亲属患卵巢癌、乳腺癌的女性，建议进行必要的基因检测，确定有无基因突变，明确患病风险，做到及时干预。