一)、廓清式呼吸：即深呼吸，全身肌肉放松二)、缩紧与放松运动：紧缩左臂、握拳、伸直、抬高、放下左臂、放松把紧缩的左臂想象成子宫收缩，要作到除了子宫之外的其余部分放松口令：廓清式呼吸、紧缩左臂、放松、廓清式呼吸练习：紧缩左臂、紧缩右臂、紧缩右腿、紧缩左腿、紧缩右臂右腿、紧缩左臂左腿、紧缩右臂左腿、紧缩左...[详情]
发布时间：2014-04-22来源：原创点击:18401次
当宝宝哭闹不睡时，父母会想出各种方法来哄睡宝宝，但有些不正确的方法却会给宝宝的健康带来不利。(1)摇睡：因为摇晃使婴儿的大脑在颅骨腔内震荡，造成脑组织表面小血管破裂，轻者发生癫痫、智力低下、肢体瘫痪，严重者可能会出现脑水肿，脑疝危及生命。(2)陪睡：妈妈熟睡后不注意就可能压住宝宝，造成孩子窒息。[详情]
发布时间：2014-04-03来源：原创点击:16597次
(1)轻拍宝宝： 宝宝睡下后，如果他的情绪还是不太安定，妈妈可以边哼儿歌，边轻拍宝宝，给他一个惬意的心情和绝对的安全感。
(2)轻柔的音乐：可以选择一些轻柔的音乐帮助宝宝睡眠。要知道，宝宝对音乐具有天生的鉴赏力哦!
(3)背光而睡：宝宝待在妈妈肚子里的时候，适应了黑黑的睡觉环境。所以可以让宝宝朝着...[详情]
发布时间：2014-04-03来源：原创点击:16441次
(1)睡前不宜逗乐 婴儿神经系统尚未发育成熟，兴奋后往往不容易抑制，会不肯睡觉或上床后动个不停，影响睡眠质量;(2)吃奶不宜逗乐 婴儿吞咽和咀嚼功能还不完善，逗乐可能会引起呛奶，甚至发生吸入性肺炎;(3)不要摇晃或抛起婴儿 婴儿的头颈发育不全，大力的摇晃逗乐很容易伤到宝宝，甚至有生命危险。[详情]
发布时间：2014-04-03来源：原创点击:17339次
母乳喂养需要用正确的方法，如果喂奶的方法不当，既会对宝宝产生不良的影响，又有可能造成新妈妈积乳症，引发急性乳腺炎。因此新妈妈在有了宝宝欣喜不已的同时，要及时向专业人士讨教一下正确喂奶的方法。避免因为喂奶不当对母婴双方造成不良的影响。母乳喂养的姿势有坐姿、站姿和卧姿和环抱姿势，哺乳时，新妈妈和婴儿要胸...[详情]
发布时间：2014-04-03来源：原创点击:17035次
