十月怀胎，一朝分娩，顺产的条件啥都有，就是情感跟不上？准爸爸准妈妈们听到这可千万不要焦虑，啥是情感难产呢，下面让我们一起来了解一下吧！

情感难产是指由于情感压力造成产程异常和儿茶酚胺分泌过多，高水平的儿茶酚胺会减少产时子宫和胎盘的血液循环，导致宫缩不协调，减少胎儿血氧供应。

一、你知道情感难产的指征吗？

经历情感难产的产妇可有下列表现:

1.表达或显出恐惧或焦虑。

2.缺乏对宫缩疼痛和强度的了解。

3.仍有许多疑问或仍然非常警惕其周围的环境。

4.行为表现极端谨慎。

5.对中等强度的宫缩或检查反应强烈。

6.肌肉高度紧张。

7.对工作人员的要求过分、不信任、愤怒或不满。

8.严重失眠、高度戒备、“神经质”或容易受到惊吓。

9.对看护者的行为表现出强烈的控制欲望。

10.好像“失去控制”(极度痛苦、身体翻滚、恐慌、尖叫、对有益的建议不回答或表示怀疑)。

11.担心宫缩更激烈时自己行为失控。或未表现出任何让人考虑她有情感难产的外在行为。

二、准爸爸们应如何帮助情感困扰的产妇避免情感难产，顺利分娩吗？

1.在孕妈妈产检过程中，爸爸们可以和孕妈妈们参加医院孕妇学校的自然分娩培训，对分娩有更加系统的认识，可以克服恐惧，增加分娩的信心，促进产程进展。

2.分娩过程中，准爸爸们还可以陪伴分娩，增加孕妇的安全感，缓解孕妈妈的紧张恐惧心理，减少孤独感，并使其感到安心放心，能以更好的状态迎接分娩。

3.分娩过程中，因为宫缩的疼痛，妈妈的身体感知度会降低，准爸爸们可以在产妇不疼的时候，提醒孕妈妈喝水并适当吃点易消化的食物补充体力，还可以帮孕妈妈们进行按摩，缓解不适的感觉，让情绪更加的稳定。

4.准爸爸们可以用简单的语言对妈妈们进行赞美，“你太棒了！亲爱的”，“亲爱的，你辛苦了”，这样让妈妈们觉得你的陪伴和支持，让她知道你们一起在努力，让她感受到爱的传递。

三、分娩不害怕，我们一直都在，助产士有话讲!

1.在进入产房时，我们会积极的介绍自己，减少孕妈妈们紧张焦虑的情绪，帮助孕妈妈们与我们建立信任，减少一些不必要的疑虑，通过沟通，了解产程中会遇到的事，说出你们的诉求，我们尽可能的满足需要，减少孕妈妈们对分娩的不满和创伤。

2.在婴儿出生后，妈妈们你们有很多可以利用的资源。不要担心自己什么都不会，孕妇学校和微信群都可以提供帮助，还可以在24h内随时打产房电话求助。你并不是孤立无援的。

3.在产房里不是只能躺着生孩子，我们会根据孕妈妈的情况进行自由体位分娩，可以采取卧、趴、蹲、坐、走、站、跪，并能缓解疼痛的体位，而不是只能静卧在床。

4.如果孕妈妈们不能够应对产程中诸多的身体感受，如腰酸、下坠、腰骶部疼痛等，我们还会采用按摩、坐导乐球或药物镇痛可能会有不错的效果。

说了这么多，大家对情感难产了解了吗？是不是缓解了准父母们的焦虑情绪呢，调节好自己的心情，分娩路上我们一直都在，帮助您顺利分娩吧，宝妈妈们加油！

专家简介

李艳飞，滨河院区产房副主任（主持工作），副主任医师

专业特长：具有28年助产临床经验，擅长会阴按摩指导，难产接生，复杂裂伤缝合，自由体位分娩及孕产妇的心理指导。现在从事管理及助产工作，并在助产技术、新生儿复苏技术孕产妇急救方面积累了丰富的经验，参与科室科研及新技新业务等项目，发表论文多篇。

社会兼职：2021年聘为山东省妇幼保健协会助产士分会委员；2022年聘为临沂市妇幼保健学会助产士分会主任委员；临沂市妇幼保健协会促进自然分娩协会常务委员。

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